Vejeteryanlar için yiyecek seçimi ve oranlar

İlgili ortalama bir hastanın yemek, yiyecek ve nasıl olur kısmı boyutu değiştirilmiş amacıyla bir araya Beslenme Kuralları.

EDİT: hastanelerde vegan yemek tasarlarken düşünecek ne yani?

+250
user2318225 8 Oca 2019 21:59:44
25 yanıtların

Yardımcı olabilecek aşağıdaki yazıları buldum.

Hillmer, et al. (2005)

(AGA) alopesi ya da erkek tipi kellik, saç dökülmesi şeklidir. Ark onun androjen bağımlı ve genetik fenotip için önemli bir gerekliliktir. Biz gösteren genetik çeşitlilik içinde androjen reseptör geni (AR) ise kardinal önkoşul için gelişimin erken başlangıçlı AGA, bir oluş nedenleri kesir 53. Soruşturma çok sayıda genetik türevlerini kapsayan AR locus önerdiği bir polyglycine-kodlama GGN tekrar exon 1 makul bir aday için veriyor fonksiyonel etkisi. X-kromozomal konumu AR vurguluyor önemi anne hattında miras AGA.

Bu madde olduğunu gösterdi bir makale ile Ceruti ve ark. (2018)

Cinsel fonksiyonların ötesinde, androjen deri fizyolojisi ve patofizyolojisi eylem gösterirler. Deri hücreleri gonadal veya adrenal habercilerden en aktif androjen sentez edebiliyoruz ve cilt steroidogenesis rol alan enzimleri normal ya da patolojik süreçlerinde de karıştı. Cilt patoloji alanında (AR) androjen ve androjen reseptör rolü yıllardır çalışılmıştır bile, cilt bozukluklarında moleküler mekanizmalar büyük ölçüde bilinmemektedir. Burada, birkaç deride androjen ve AR rolleri ile ilgili hastalıkların son çalışmalar, analiz ederiz, (AGA) saç dökülmesi (Bayan moleküler mekanizmaları mevcut anlayış duruluyor. (Örneğin, 1, TGF-beta, PTH, WNTs ve DKK-1 ve AR ve umut verici yeni tedaviler üzerinde biraz ışık tutmak için Wnt sinyal arasındaki çapraz olarak) dermal papilla içinde kuralsız tip 2 5α moleküler patofizyolojisi saç, AR coactivators, bir bakıma diğer hücre faktörleri gözden geçiririz.

ve Adil & Godwin (2017)

Alopesi ya da erkek tipi saç dökülmesi, saç, testosteron güçlü formu aracılığıyla saç dökülmesi bir hastalıktır. Şu anda minoxidil ve finasterid FDA işaretli olan (FDA) Gıda ve İlaç İdaresi tarafından onaylanmış, Direkt LaserComb, FDA tarafından alopesi tedavisi olarak tanınan tek tedavisi vardır.

Amaç

Bu sistematik inceleme ve meta-analiz hastalar ve araştırmacılar tarafından yapılan saç yoğunluğu, kalınlığı, yüksek bir büyüme tarafından tanımlanan) büyüme oranı yaşa, ya da subjektif global değerlendirme geliştirmek için plasebo ile karşılaştırıldığında, alopesi olan cerrahi dışı tedavilerin etkinliğini değerlendirir.

Başvurular

Adil, A., & Godwin, M. (2017). Alopesi için tedavilerin etkinliği: sistematik bir inceleme ve meta-analiz. Journal of the American Academy of Dermatoloji, 77(1), 136-141. 10.1016/j.jaad.2017.02.048

Ceruti, J. M., Leirós, G. J., & Balañá, M. E. (2018). Deri ve saç köklerinin androjen ve androjen reseptör eylem. Moleküler ve hücresel Endokrinoloji, 465, 122-133. doı: 10.1016/j.mce.2017.09.009

Hillmer, A. M., Hanneken, S., Ritzmann, S., Becker, T., At, J., Brockschmidt, F. F., ... & Heyn, U. (2005). İnsan androjen reseptör gen genetik varyasyon sık erken başlangıçlı alopesi en önemli belirleyicisidir. The American Journal of Human Genetics, 77(1), 140-148. doi: 10.1086/431425

+963
Pablo Ezequiel 03 февр. '09 в 4:24

Dalak büyümesi olabilir azaltmak sayıda sağlıklı kırmızı kan hücreleri, trombositler ve beyaz kan hücreleri sizin lider daha sık enfeksiyon. Anemi ve artmış kanama da mümkündür. Dalak karın boşluğu içine kanama hayatı tehdit neden olabilir.

+952
Sergio Kloster 24 Şub 2018 10:52:08

Olası bağlantı arasında antibiyotik ve artan alerji ve astım sıklığı gelmektedir de 2004 yıllık toplantısı, Amerikan Toplumu için Mikrobiyoloji (New Scientist, 2004). Artan antibiyotik kullanımı normal bağırsak flora değişebilir; daha doğrusu, o zaman dokunulmazlık değiştirebilir Maya büyüme teşvik olabilir, ama bunu nasıl yapacağını söylemedi söylediler.

İçinde bir 2013 sistematik inceleme gözlemsel çalışmalar, orada önemli bir doz-yanıt dernek, düşündüren bir %7 artış riski egzama için her ek antibiyotik ders aldığı ilk yıl yaşam.

İçinde bir 2016 araştırmaya göre, Güney Carolina Üniversitesi, veriyi kullanarak 2007-2009, kullanımı sistemik antibiyotik 1504 bebekler oldu ilişkili artmış risk (oran: 1.21-1.64) gıda alerjileri sonra yaşam.

İçinde bir grup çalışması yayınlanan JAMA Pediatri 2018, kullanımı antibiyotikler 131708 çocuklarda ilk 6 ay yaşam ile ilişkili bir artış (oran: 1.14-2.09) alerji (astım, alerjik nezle, anafilaksi, alerjik konjonktivit) daha sonra yaşam.

Bahsedilen çalışmalar kontrollü klinik ayrıldı değil, çok sağlam bir kanıt hala bu nasıl soru cevapsız kalır.

+896
Wiagra 1 Haz 2012 20:29:16

Sağlık etkisi için Wifi sinyal dersin. Araştırmalara göre, bu gücünü kaybettiği için erkek sperm için geçerli değildir. Derin bu konu hakkında bir şeyler bilmek istiyorum?

Link:

Wi-Fi Sperm Öldürmek?

+871
Carolina Dias 5 Tem 2011 04:54:34

Peki, bu insanlar çok farklı stratejiler dikkate alınarak çözmek için önemli bir soru. Yaşlılık sağlık biyopsikososyal modele göre optimal sağlık bakımı soruyu ele alacağız.

1. Biyoloji - en iyi alışkanlıklar geliştirmek için bir erken yaş için bir sağlıklı beslenme ve egzersiz düzenli olarak. Sağlıklı bir diyet daha fazla sebze yeme, şekerli içecekler ve (trans yağ) kızartmalar geri kesme içerir. Egzersiz için, Amerikan Kalp Derneği [20 dk./~ılımlı egzersiz haftada en az 150 dakika önerir.orta ve şiddetli aktivite (veya bir kombinasyonu) hareketli egzersizler haftada gün ya da 75 dakika." Bu alışkanlık sağlıklı vücut kitle indeksi bakımı ve diyabet, kanser gibi pek çok kronik hastalıkların riskini azaltmak için önemlidir.

2. Psikoloji - Bir kritik beceri geliştirmektir farkındalık - edebilme çapa dikkat, bugünü yaşayın. Bu beceri stres, süreci, kişinin duygusal durumu, kendini yıkıcı düşüncelerin üstesinden gelmek, senin gibi anlayışlı işlemek için öğrenme içerir. Tüm iyi ruh sağlığı korumak için önemlidir. Farkındalık birçok yönden yazma, meditasyon, dünyada daha fazla dikkat geliştirilmiş olabilir.

3. Sosyoloji - ana alışkanlığı yetiştirmek için burada inşa sağlıklı ilişkiler - aile, arkadaş, işçi, vb. Sıkıntı zamanlarında bir destek ağı olması önemlidir. Hayatın sosyal kısmına daha çok önem vererek önlenebilir (ve bundan kaynaklanan hastalıklar) stres miktarını bahsetmiyorum bile. Şahsen, sağlıklı ilişkiler kurma hakkında bilgi edinmek için en iyi yollardan buldum dinleme, okuma, empati ile olur.

Cevabım elbette yorucu değil, sadece uzun vadeli sağlık etkileri daha genel alışkanlıklarını bağlantılarını iyi niyetli bir çaba verdim. Örneğin, biyoloji kategorisi altında basit bir alışkanlık tütün kullanımı önlemek için.

Son olarak, ben yapmak istediğiniz için işaret eden bir alışkanlık içeren tüm bu en iyi yaşam tarzı alışkanlıkları vardır: bir ilgi Sağlık (bir.k.bir. öğrenme!). Sadece bu cevap okumakta bitmiyor. Bir göz haberleri, en son sağlık araştırma dışında tutmak, halk sağlığı promosyonları, (yapmak) net makaleler geçerliliğini kontrol etmek, vb.


Referanslar:

Sağlıklı Beslenme

Amerikan Kalp Derneği tarafından egzersiz Önerisi

Diyet yoluyla Kronik Hastalık önleme ve Yaşam tarzı Değişiklikleri

Ruh Sağlığı: Kültür, Irk, Etnik

Farkındalık önemi

+855
bbaros 26 Eyl 2016 10:29:47

Uzun Japon restoranları, ben duymuş en az üç farklı müşteri talep aburi için normalde çiğ nigiri menüyü, çünkü onların doktor danışmanlık için onları yemek sadece aburi suşi ve yasaklanmış çiğ çiğ suşi falan.

Aburi tarzı anlamına gelir nigiri sushi balık nerede kısmen ızgara (yukarıda) ve kısmen ham. En nigiri suşi olacaktır tamamen ham neta.

Bye tarafından, Vikipedi doğru "ızgara" kullanmayı düşünmüyorum. Bu restoran sadece darbe meşale üst nigiri.

Ben hala bunu anlamak ne bozukluğu olur garanti bu ayrım arasında çiğ ve az pişmiş nigiri? Sadece bütün hastaların savunmasız pişmiş tamamına sadece yemek yemek ve çiğ bir şey shun gıda kaynaklı hastalık için tavsiye bir doktor değil mi? Teşekkürler!

+835
Marat Tanalin 24 Ağu 2010 05:05:46

Eğer İNGİLTERE Ulusal Sağlık Hizmeti, toplumun bazı grupları için ücretsiz ilaç veriyorsa, Nasıl ödenir ilacı ?

Bu anlaşma benim sorum bir anlaşma NHS ile NHS kullanım için düşük fiyatlı ilaçlar sunmak için çeşitli ilaç şirketleri mi 've tam olarak nedir ?

+830
goodluck 21 Şub 2013 15:21:01

Şu anda Triceba adlı uzun etkili bir insülin alıyorum. Ama son zamanlarda sağlık sigortamı değiştirdim ve yeni sigorta Triceba kapsamıyor, sadece Toujeo adlı başka bir uzun etkili insülin kapsar.

Benim sorum, ne Triceba ve Toujeo arasındaki farklar nelerdir? Etkinliği kullanımı, yan etkileri ve kullanım kolaylığı önemli farklılıklar var mı?

+830
Elenka22 3 Eyl 2013 09:52:27

Bir diş boşluğu hazırlık ilkelerine dayalı boşluğu hazırlayacaktır. Bazen dolgu ve daha fazla çürük önleme uzun ömür için uzun bir hazırlık gerektirebilir. Zaten çürük (yumuşak alanları veya enfekte diş yapısı tamamen kaldırılması gerekir.

Şimdi ikinci sorunuzu yanıtlayacağım. Bir çürük veya diş çürükleri birçok durumda gizli olabilir. Yüzey emaye böyle durumlarda sağlam olabilir.Bu durumda x ray büyük faydası vardır. Boşluğun nerede olduğunu çıplak gözle tespit edemezsiniz ama, yeterli aydınlatma ile bir diş hekimi çürük temel ise yüzey emaye küçük renk değişikliği algılayabilir. Diş yapısı daha kaybını önlemek için en kısa sürede restore edilmesi gerekiyor.

+807
Robert Petitto 12 Eyl 2016 17:27:21

Androlog benim Cialis ve Cistonorm reçete.
Cialis broşürü okurken greyfurt suyu Cialis çalışma ve Cistonorm greyfurt tohumları içerir nasıl etkileyecek keşfettim.

Tohum ve meyve suyu aynı şey olmadığını biliyorum, benim doktor olmam gereken ve Cialis ve Cistonorm bazen birlikte reçete buldum herhangi bir sorun hakkında beni uyarmıştı değil, ama hala belirli bir cevap almak istiyorum ve greyfurt tohum ve özellikle Cialis hakkında internette hiçbir şey bulamadım.
Yani, tohumlar olumsuz greyfurt suyu mu aynı şekilde Cialis etkiler greyfurt olabilir?

+735
Konstantin Bibik 19 Kas 2011 11:21:34

-Uzun yanık, üçüncü derece ikinci, ne kendiniz tedavi etmek için, ya hiç kimse yardım için yapmanız gereken bir buzağı durumda?

Bir de aşılama gibi yaralar için normal tıbbi uygulama olduğundan merak ediyorum, yardımcı dikiş istiyorsunuz? (Farklı bir şekilde çalıştıklarını biliyorum, ama mutlak acil bir durumda)

+722
Jacky Duong 20 Şub 2014 17:34:14

Açıklığa kavuşturmak için, düşük karbonhidratlı bir diyet, günde (<20 g) çok düşük karbonhidrat diyeti olan hastalık anlamına gelmez. Hastalık sırasında, yakıt birincil kaynağı olarak glikoz ihtiyacın yok; daha çok yakıt o keton olduğunu. Keton, özellikle, BHB koruyarak kas vardır.

Şimdi düşük karbonhidrat diyeti ağır direnç eğitimi veya yüksek yoğunluklu egzersiz yaparken üzerindeki küçük glikojen depolama kapalı keton üretim, vücudun büyük olasılıkla yakar aktive olmadığından asıl soru: üzerinde. Böylece yakıt sağlamak için bir sonraki alternatif proteinlerden glikoz gluconeogensis, oluşumudur. Vücut arıza aktivite düzeyine bağlı olarak protein yeterli miktarda yemek olduğunu varsayarsak, ilk tükettiğiniz protein veya vücudunuzun ilk glukoneogenez başlatmak için kendi kas dokusu yıkmak olacaktır.

+669
Dekruto 25 Oca 2013 11:46:36

Egzersizi (kişisel deneyim) enerji miktarı en alır buluyorum. Yağ hızlı kaybetmek bana yardımcı olacak başka bir egzersiz mi?

+504
user254153 16 Ara 2017 23:57:49

Hastalık ile ilişkili düşük kortizol olarak bilinen adrenal yetmezliği (sözde çünkü böbreküstü bezleri vardır sorumlu kortizol üretimi). Sabah kortizol adrenal yetmezlik tanısı için kesin bir test değildir.1 çünkü kortizol değişir göre bir sirkadiyen ritim (yani senin vücudun uyku-uyanıklık döngüsü).

caption

X ekseni 24 saat bir gün boyunca zamanı temsil eder.2 geçişten koyu sarı açık sarı gösterir alışılmış uyanma zamanı. Y ekseni plazma kortizol düzeyi gösterir.

OP belirtilen açıklamalarda bu değer aldı 4 saat önce onun alışılmış uyanma zamanı. Yukarıdaki grafikte görüldüğü gibi, bu tahmin serum kortizol (yani düşük noktası) bir çukur var. Diğer taraftan, bu "normal" aralığı olabilir kalibre için tepe seviye. (Bu test kısa bir süre uyandıktan sonra yapılması gereken, zirve çıkışı vardır.) Normalin altında bir değer elde edilmiş olduğu tahmin edilebilir.

Bu nedenle, doğrulayıcı bir test adrenal yetmezliği teşhisi için gereklidir. Bu genellikle içerir idaresi ACTH (adrenokortikotropik hormon) – fizyolojik stimülan olan kortizol üretim ve raporlaması kortizol seviyeleri sabit aralıklarla daha sonra değerlendirmek için yeterli bir artış. Tanı yalnızca yetersiz adrenal tepki gösterdi sonra yapılabilir.3

OP sorulara doğrudan yanıt olarak, sonra:

Düşük kortizol seviyeleri tedavi için normaldir.....

Hayır, istisnai durumlar hariç, doğrulayıcı bir test tedavi öncesi gereklidir.

Belirtileri ve tedavisi için...normal mi?

Bu belirtiler, adrenal yetmezliği olan bir hayli belirsizve OP gösteren vardı aslında bazı şikayet isteyen bir test. Yetersiz tedavi adrenal yetmezlik olabilir gitmek farkedilmeden kadar stres tetikleyici bir hayatı tehdit eden bir durum olarak bilinen adrenal kriz. Eğer ACTH doğru yetersiz bir tepki gösterdi ise, bu tedavi edilmeli.

(Doktorum hiç vermedi) olası nedenleri daha fazla tarama yapmak için normal mi?

ACTH stimülasyon testi ile düşük kortizol seviyesi takip standarttır. Diğer taraftan, eğer bu sadece hafif laboratuvarın referans aralığı, aslında ölçülen ne pik kortizol düzeyi daha bir yalak daha yakın olma olasılığını aşağıda ise, bir damla için makul olabilir bir senaryo düşünebiliriz. Referans aralığı ek olarak, başvuru yakınması ve herhangi bir fiziksel muayene veya laboratuvar anormallikleri ayrıntılarını bu konuda karar vermek için gerekli olacaktır. Bu bölüm Sağlık kapsamı dışındadır.SE.


1. Normal bir değer, diğer taraftan, olabilir ekarte durumu.

2. Not bu sayılar rasgele, sirkadiyen zaman değil eşit saat zaman bile yapmalı, eğer karşılık olarak bir birey alıştığı için uyanma: 0800.

3. Hayattaki birçok şey gibi, aslında daha karmaşık. Bunun mümkün olması için ikincil adrenal yetmezlik (sorun içerir beynin üretim ACTH) ve hala "geçiş" bir ACTH stim. test durum yakın zamanda başlayan ve adrenal henüz zayıflamış değil.


Başvurular

Nicola Neary ve Lynnette Nieman. Adrenal Yetmezliği - nedenleri, tanı ve tedavisi Halen Opin Endocrinol Diabetes Obes. 2010 Haziran; 17(3): 217-223.

Mark S. Rea ve ark. İlişkinin Sabah Kortizol için Sirkadiyen Faz ve Yükselen Genç Yetişkinler ile Gecikmiş Uyku Times International Journal of Endokrinoloji, 2012.

+498
LiJung 13 Tem 2011 13:27:08

Gözlerine giren ışık mavi ışık uyku döngüsü etkileri ile kanal olduğunu okudum. Eğer bu doğru ise (emin değilim, lütfen ya bir efsane ya da bir exageration onun varsa söyleyin).

Orada eğer yatmadan önce onları kullanırsanız uyku döngüsü üzerinde olumsuz bir etkiye sahip değil kanıtlanmış özel lambaları var mı?

Alternatif olarak, eğer lambalar bilimsel olarak sağlıklı uyku teşvik için akşam kullanıma uygun olması için gösterilen böyle mükemmel lambalar, ve ne kadar kötü akşamları hiç ışık ile karşılaştırıldığında bunlar?

(Bazı lambalar gibi pazarlanan biliyorum, ama bunun arkasındaki bilim bilmiyorum.)

+490
Flowpoke 16 Ara 2018 06:19:31

Bu anatomi site değil sağlamak saygın alıntılar, ama ben göremiyorum herhangi bir bariz yanlışlıklar ve makul bir bölümü üzerindeki potansiyel klinik sunumlar yüzeysel fibula sinir yaralanmaları:

(E yüzeysel fibula sinir hasarı içeren, iki nispeten yaygın bozuklukları: tuzak ve doğrudan zarar vardır.parçalanmış bir kırık) g.

Yüzeysel Fibula Sinir Sıkışması

(Ayrıca sinir sıkışması olarak bilinen) yüzeyel peroneal sinir sıkışması ayak, alt bacak ve sırt ağrısı ve parestezi neden olabilir. Bu alt bacak germek için neden olarak sinir sıkışması sık ayak bileğinin veya ayak bileği büküm sonuçları.

Sinir sıkışması başka bir neden bu sinir bu fasya tarafından sıkıştırılmış olma bacak derin fasya, sinir çıkışları noktada oluşur. Sinirin cerrahi dekompresyon bu nedenle belirtiler ve ağrı yardım sağlamak için kullanılır.

Yüzeysel Fibula Siniri doğrudan Zarar

Yüzeysel fibula sinir fibula kırığı veya bacağın yan tarafına yara perfore tarafından zarar görmüş olabilir.

Yüzeysel fibula sinir gözün evertors kaslar gibi, sinir hasarı, eversiyonu kaybına neden olabilir. Alt bacak ayak sırt çoğunluğu üzerinde duyu kaybı esnasında yönü de neden olabilir.

ScienceDirect sağlar Özet sayfaları alıntılar ile ilgili yayınlar birçok konular da dahil olmak üzere fibularis kasları, hangi büyük ölçüde doğrular iddiaları anatomisi öğretim sitesi. Burada iki özellikle yararlı alıntılar ekleyeceğim.

Bölüm 32 - Bacak Yaralanmaları. Zetaruk & Hyman. Klinik Spor Hekimliği. 2007.

Sunum

Ağrı, egzersiz sırasında ayak (yani esnasında alt bacak ve sırt, dördüncü ayak ikinci de dahil olmak üzere) yüzeyel peroneal sinir dağılımı ara sıra istirahat ve uyuşma veya paraesthesias ile mevcut bu sinir sıkışması ile sporcular.

Superficial fibular nerve distribution

Muayene

Klinik muayene en tutarlı egzersiz sonrası ayak sırt üzerinde hassasiyetinde azalma gösterir. Pasif ayak bileği esneme/supinasyon ile sıkıştırma veya ağrı sitesi üzerinden Tinel işareti ortaya çıkardı olabilir. Tuzak sitesi üzerinden basınç hastanın aktif olarak plantarflexes ve ayak bileği ters çevirir iken belirtiler üretmek. Fasyal defekt elle muayene edildiğinde algılanabilir.

Tedavi

İlk konservatif tedavi canlandırıcı kullanarak tekrarlayan ayak bileği ters dönüşüm konusunda ağırlaştırıcı faaliyetleri değiştirilmesi ve önleme içerebilir. Cerrahi dekompresyon kesin tedavi yöntemidir.

Bölüm 19 - Sıkıştırma ve tuzak nöropatiler. Bouche. El kitabında Klinik Nöroloji. 2013.

Yüzeysel Fibula Nöropati

Yüzeysel fibula sinir sıkışması ya da tuzak sıradışı. Peroneal kompartman sendromu Kas şişlik ve nekroz fibula kaslara sınırlı olan nadir bir hastalıktır. Aşırı egzersiz peroneus longus olan, künt travma ya da yırtılması nedeniyle olabilir. Fibula kırığı sadece yüzeysel fibula sinir hasarına Neden olabilir.Kas fıtığı, varis, ön ve/veya lateral kompartman sendromu, anterior fasciotomy, çürük veya çeşitli idi. Dinlenirken ayak sırt egzersiz sırasında veya hissi ve ağrı azalmıştır. 44 m/s altında yüzeysel fibula sinir azalmış sinir iletim hızı anormal olarak kabul edildi.

Seni fark bu maddelerde olun biraz bahsetmek motor kusurları da dahil olmak üzere, sizin açıklamıştır "sürekli supinasyon ayak" gibi bu motor eksiklikler meydana ile karşılaştırılabilir brakiyal pleksus yaralanmaları. Yüzeysel fibula sinir tarafından sağlanan kasların ters dönme eylemi derin (profundus) fibula sinir tarafından (oysa brakiyal pleksus yaralanmalar "hala aktif bir grup karşı çalışan bütün kas gruplarını vurmak") innerve kaslar tarafından desteklenmiş olmasıdır.

Yüzeysel fibula sinir lezyonları ile, kasların supinating eylem n tarafından verilir. fibularis profundus ne kadar şaşırtıcı yumru ayak bir sunum görünen kadar güçlü bölgesine değil, ama uzun süreli yüzeysel peroneal sinir bozukluğu hala alt bacak invaziv işlevi, sınırları olmayan tedavi edilebilir:

Peroneal nöropati Değerlendirme ve tedavi. Baima & Krivickas. Halen Rev Musculoskelet Med. 2008.

Eğer hastada yüzeyel peroneal sinir felci izole varsa, evertors zayıflığından kaynaklanan ayak supinasyon önlemek için lateral kama ile bir ayakkabı eklemek fayda sağlayabilir.

+467
Shawn Ma 24 Nis 2017 21:25:54

Birçok insan aslında kalp krizi alırken bir göğüs ağrısı şeklinde kendi kalplerini kötü haber. Ama bu insanların hepsi tedavi edilebilir bir bypass anjiyoplasti gerçekleştirilemez durumlar vardır. Bu hastalarda kötü prognoz, yakın gelecekte bir kalp krizi acı, çok yüksek bir olasılık var. Dr. Esselstyn bu yana üzerinde çok sıkı bitki bazlı, yağsız diyet gibi umutsuz hastalar gibi bu bir ile ne söylüyor iyi sonuçlar.

Şimdi, burada hastalara ilaç şeklinde tıbbi tedavi aldın, yani antikoagülanlar, kan basıncı ilaçları, nitrat, vb statinler. tüm uygun karşılanacak. Yine de, esselstyn'in diyet yapışmasını dayattığı yaşam tarzı değişiklikleri olmadan, hastaları en az bir yıl daha yaşadı, doğrudan bir kalp krizi daha sonraki kalp krizi nedeniyle kalp yetmezliği ya da ölmek üzere olurdu.

Şimdi, bu tüm esselstyn'in diyet ayrılmamak gerekir anlamına gelmez. Daha kapsamlı testler iddia sonuçları doğrulamak için gereklidir. Ayrıca, doğrulanmış olsa bile, bazı neden birkaç yıllık bir süre ile bir ölümü engelleyebilecek bir müdahale o riski ile karşı karşıya olan genç bir insan için iyi olmayabilir. Ayrıca, diyet Esselstyn kısa eğer besin alımını çok dikkatli olmazsan uzun vadede eksiklikleri yol açabilir için tartışıyor.

Aspirin almak için bu karşılaştırın. Eğer yakın gelecekte kalp krizi geçireceksin bir şekilde biliyorsanız, sadece bir aspirin alarak kalp krizi yakalanma ihtimali azaltmak mümkün olacak. Ama eğer bu bilgi yoksa, o zaman bir aspirin almak kalp krizi olasılığını azaltılması bu durumda daha az bir etkiye sahip olurken, ölümcül bir bağırsak kanaması olasılığını arttırır, çünkü yaşam beklentisi artırmak için yardımcı olacaktır.

+439
Future King 9 Eyl 2012 15:56:06

En çok acıya tahammül edebilecek yürütülmesi "bilimsel" araştırma yaparken en iyi kanıt değil, oldukça küçük bir kontrol grubu ve tartışmasız bir alt ile ağrı yönetmek için en uygun yöntem, Mythbusters yaptı:

Kadınlar erkeklere göre daha yüksek ağrı toleransı var.

onaylandı

Test [ağrı toleransı ile ilgili aşağıdaki mitler için, tüm denek bir sandalyeye oturdu ve buz banyosu 1°C de bir el sualtındaki dayanabileceği sürece.] Her cinsiyet yirmi beş üyeden yer aldı. Kadınlar buz 109 saniye ortalama sürdü, ederken erkekler için ortalama 84.3 saniye oldu.

http://mythresults.com/no-pain-no-gain

Çok olmasa da ölçülebilir bir fark, delil öne cevaplamak için senin soru EVET.

+363
jph 9 Nis 2015 11:41:25

Eğer (doymamış yağlar) Yağ içti eğer onlar hasta olacaklarını düşünüyorum ama terapötik 100% ketogenic oldu (kanser hücrelerini öldürür, örneğin) sadece (doymuş) yağ, yemek ve kötü etkileri olan insanlar tanıyorum. Beyin glikoz belirli bir miktar ihtiyacı var, ama bu görünüşe göre vücutta sentez edilebilir. Bunun yerine yağ, bu mülteciler hindistancevizi yese, beslenme ihtiyaçlarını en kapsayacak. Zımba gibi bir diyet Pasifik ve Yeni Gine'de topluluklar var. Hindistan cevizi dünyada boldur.

+355
van51 19 Ağu 2016 03:15:40

Egzersiz yapıyorsun ne olduğu önemli değil; yağ depoları hedef ne olacak hiç bir etkisi yok. Ama yapmanız gereken bazı şeyler vardır:

  1. Hesaplamak bazal metabolizma hızı. Farklılıklar, + - 100 kcal aralığında vardır. Yazılım mühendisi olmak, 1.1 ile bisiklet olmadan günlük kalori gereksinimi almak için çarpın.

  2. Almak iyi bir mutfak ölçekli tartmak ve her.tek.şey sen yeme. Gerçekten bir gün almak ne hesaplamak. Bazal metabolizma hızı basmadan önce 5-10 kg gibi bir şey lazım çünkü (sebze belki bir istisna vardır) daha fazla yağ almadan yiyebilirsin "sağlıklı" gıdalar gibi şeyler yoktur. Yapmak değil güven kendi gözlem ve değerlendirmeler, yeme kontrollü koşullar altında kanıtlayan insanlar kendi tahmin kalori alımında yanlış yönde (şişman insanlar çok düşük, zayıf insanlar çok yüksek) ile korkunç bir hata oranı için %500. İçecekler ve Tatlılar da bir durum vardır. Eğer her şey tüm zaman ölçeği yapmak, gerçekten alıcı ne bilmeniz gereken ilk başta kazandı bile.
    Kilo su depolanır ve salınır çünkü dalgalanıyor unutmayın, 5 kg olabilir. Her gün kontrol etmek kilo kontrolü bu tür dalgalanmalar.
    Kilo zamana ihtiyacı olduğunu unutmayın: 1 kg yağ 7000 CAL tutarlar. Eğer 1500 kcal 2500 kcal gerekli alımını azaltmak (bu kadar!) yaklaşık olarak ayda 1 haftada kg veya 4 kg kaybedersiniz. Eğer 30 kilo varsa, bir yıl yağ kurtulmak için.

  3. Eğer vücudun kötü beslenme ile önce acı olsaydı alımını azaltmak ve yemek daha monoton bir hale getirmek gerçekten çok kötü hissediyorum çünkü eğer vitamin (diabetis), mineral ve besin eğer tiroid ok varsa: (anemi) kan durumu, demir (ferritine), glikoz seviyeleri defiencies varsa kan tahlilleri ve D vitamini birçok sorunu açıklar.

  4. Eğer yeterli protein yemek emin olun. Eğer egzersiz, senin vücudun ihtiyacı olan protein hasar onarma ve inşa Kas, eğer bu işte yeterince protein olacak aslında yok kas kütlesi ile değiştirin yağ çünkü devam edemez bu. Eğer bu seviye aşağı düşerse ve eğer seviye çok yüksekse insülin tükürme dışarı pankreas rahatlatır Protein aynı zamanda vücutta glikoz seviyesini çok daha istikrarlı olduğunu o işlem için daha fazla zamana ihtiyacı olduğunu ekledi bonus var, hem de yeme isteği önler.

+218
Guido Sogliani 1 Ağu 2013 18:14:33

Okurken diğer diyetler uzun bir süre boyunca sürekli hafif bir beyin sis neden bazı diyetler uyanıklık ve yorgunluk geniş salıncaklar katkıda bulunduğunu fark ettim. Beynimin uyarı çıktı maksimize etmek arzusu göz önüne alındığında, ne diyet takip etmeli miyim?

Bu soruya iyi bir cevap genel tavsiye yoluyla Tespit edilemedi kişisel beslenme gereksinimleri aşağıdaki boyutları: uzun vadeli diyet, özel yemekler, makro diyet bileşenleri ve doğa değerlendirecek.

+200
David Tollefson 19 Oca 2014 10:31:31

Bir epikondilit için bir olası nedeni (belirli epikondilit altında olmayan 4 başvurular bakınız) anatomi. Anatomi lateral epikondilit nedeni olup olmadığını belirlemek için nasıl?


Holston Valley Tıp Merkezi:

İnsan vücudundaki Tendonların bir paket gibi anatomik Sorun: lastik bantlar. Bu lastik bantlar en iyi fonksiyon birbirine paralel. Çoğu zaman, tendonit uyumu etkiler yapıları gibi elyaf veya bant, tendon. Yerine paralel hizalanmış lifleri ile sunulması, liflerinin çok var geçti. Tendon fibröz yapıların geçiş nedenleri kas ve tendon neden olan bir dezavantaj çalışmasına vücut ağrı ve iltihap deneyim. Bu nedenle, genellikle bir tendon temel tendonitis ile anatomik sorun.

Tendon Bozuklukları Organizasyon

Genellikle, tendon bozuklukları için anatomik bir neden vardır - Bazı insanlar sadece...ve bitirilmesi gerekiyor yerleşik olan veya bu şekilde hareket ettikleri biçimi ile ilgili bir sorun var

Yale Üniversitesi:

Bazen, tendon iltihabı için anatomik bir neden yoktur. Eğer tendon kayma boyunca düzgün bir yol yok, tahriş olmuş ve iltihaplı olması daha muhtemel olacak. Bu olağandışı durumlarda, cerrahi tedavi tendon yeniden ayarlamak için gerekli olabilir.

Sachin R Shenoy MD:

Tendonitis anatomik neden: Anatomi tendonitis nadir bir nedenidir. Eğer tendon yoksa ki buna karşı çalışmak için pürüzsüz bir yüzey alanı genellikle kolayca iltihaplı ve tahriş olur. Bu gibi durumlarda cerrahi genellikle sorunu düzeltmek için gereklidir.

+182
albgz 7 May 2015 03:41:10

Mümkün, ama buna fazla güvenme.

Şaşırtıcı, orada değil pek çok edebiyat hakkında bu o I-ebil bulmak en çalışmaları odaklanmak maternal ağırlık, değil yükseklik. Kanıtın yokluğu, yokluğun kanıtı olmasa da, çalışmalar (daha doğrusu yüzlerce) bu onlarca birkaç kilo değil, tek fark kadınlar var sanırsın, ama aynı zamanda yüksekliği artan...

Hatta beldelerin yer aldığı spekülasyon bu koymak geçtiği oluyor gibi çok düşük, daha az %0.1. Görebildiğim kadarıyla, bu site bu düşük bir sayı için bile bir atıf teklif, sadece bazı kadınlar bunu rapor etmez unutmayın. Diğer web siteleri, diğer yeni anneler onlar büyüdü kısa sırasında gebelik.

Bir örnekteki kurulan edebiyat, çalışma Jinekoloji Ağırlığı ve Risk Olumsuz Gebelik Sonuçları incelenmiştir kilo kaybı ve çok sayıda kadınlar üzerinde (100.000)

Annenin boyu ve Jinekoloji kilo kitle indeksi hatırlama santimetre ve kilogram olarak sonuçlanmıştır ve Jinekoloji vücut hesaplamak için kullanılır.

Yüksekliği hiçbir resmi yazı-gebelik ölçüm yapılmayan edilmiş gibi görünüyor.

Kilo alma ve sonuç gebelik baktı kayıtlı tüm doğumlar içinde Amerika Birleşik Devletleri, 1980'de üç milyon, yine, sadece kilo olduğunu kabul, yükseklik olduğunu kabul düzeltildi.

Eğer bir etkisi varsa, henüz çalışılmış o da çok nadir ya da çok küçük görünüyor.

+124
Jerry Krinock 17 Oca 2014 20:57:29
  • Bu Powerbreathe sporcular ve solunum hastalığı olan hastalarda (ve sonuç olarak performans egzersiz) geliştirmek ekspiratuar solunum kas gücü olarak tanıtılan ekspiratuar solunum kas bir eğitmendir. Hiçbir yayınlanan kanıt etkinliğini destekler.2

  • Eğitim için bir avantaj sonucu H2O (yani avantaj 14.5 cm, kütlece %95 CI 2.2-9 cm H2O, P=) inspiratuvar ağız basıncı ile değerlendirildi edildiğinde gözlenmiştir. Ancak. anlamlı fark başka parametre gruplar arasında gözlendi.2

Powerbreathe cihaz sürekli satış ve kullanım verileri tarafından haklı değildir.2

Ancak Başka bir Madde olduğunu gösteriyor

Piyasada 14 solunum eğitim cihazı mevcut bulunan ve yayınlanan çalışmalar tarafından bildirilmiştir. Ancak, üç ayrıntılı olarak açıklanan, bilgi eksikliği nedeniyle değildi. 11 değerlendirilen cihazlar arasında, bunların hepsi dikkate alınması gereken olumlu yönleri ve sınırlamaları gösterdi. Bazı cihazlar diğerlerinden daha avantajlı gibi görünüyor olsa da, en iyisi, sadece teknik bilgi ve klinik yarar dayalı seçim yapmak mümkün değildir.

En uygun olanı seçmek için, aynı zamanda eğitimin belirli sağlık durumu, bozuklukların doğasını ve amacını göz önünde bulundurmak gerekir. Ayrıca, profesyoneller de bu cihazın amacı, araştırma veya klinik ortamda kullanım için olup olmadığını da dahil olmak üzere düşünmelisiniz. İyi metodolojik kalitesi ile gelecekteki çalışmalar ayrıntılı olarak şu yorumda tarif edilmemiş ve diğer cihazlar, etkinliğini araştırmak.

Terimler/Kısaltmalar:

inspiratuvar ağız basıncı- Ölçü maksimum statik basınç inspire edilen bir konu olabilir oluşturmak ağzı (Pİmax) burada

+112
Rosann Marie Kowtko 4 Mar 2019 15:16:12
Aktivite fiziksel çaba gerektiren, esp gerçekleştirdi. sürdürmek için ya da sağlık ve fitness geliştirmek.
+52
sermonion x 30 Tem 2012 00:03:24
$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil